三月紐約繭居紀錄 04

先來報平安，繭居持續實施中，但我變換透氣方式，天天趁休息時間在我家的防火梯上看書，曬太陽，呼吸新鮮空氣，在窗邊運動。思先生大約一週路跑三次，但非常謹慎的避開所有人。除了這些，我們沒有出門，努力避開人群。

今天上午紐約州長的每日簡報 ：

• Pause 政策實施之後，預期住院患者加倍的時間已從每2天拉長為每4.7天，這是好消息

• 紐約州檢測總量為103,479，目前佔全美的28%，這表示其他州檢測量真的非常低

• 確診總數目前為30,811，其中3%的888名患者目前在ICU，這888名患者是所有醫護人員現正努力協助的患者

• 無論是即將抵達紐約港口的醫療艦Comfort號，所有紐約州醫院的容量擴張，美國陸軍工程兵團迅速搭建的臨時醫院，學校宿舍，還是旅館業，都正在齊心準備接下來預估會需要的14萬張病床

• 昨天有一批量大的醫療口罩及防護醫療人員的物資抵達紐約，已發給所有醫療場所，接下來3週內醫療人員暫時平安，州政府將持續購買物資

• 聯邦政府的資源抵達和州政府加速購買之後，醫療呼吸器的總數還是只有總需求量30,000的50%，州政府持續尋求物資

• 40,000+ 已退休（或轉業）的醫護人員挺身而出，回歸紐約醫療團隊來緩解其他隊友的辛勞

• 6,000+ 心理醫師將完全免費替目前狀態不穩定的人遠距諮商，州政府並成立諮詢熱線

如果沒有每天看到這些令人難過的新聞的話，我們的生活其實是平靜且無壓力的。我天天下廚，物盡其用，吃好睡好運動好是現在增加抵抗力最好的方式。我幾天前發的綠豆芽明天也要收成了，很期待。每日的州長簡報我還是會看，但其他的新聞我始終限定半小時掃完，不會一直沈浸在負面消息裡。我更努力吸收的是協助世界的方式，並花時間來思考我們接下來的生活方式。

至少三年了，我們一直努力地讓生活更簡單，無論是衣著，用品，食材，整理或是旅遊方式，我們都一直精簡化。這幾天我倆也開始討論疫情過後，我們真的離開紐約之後，接下來會讓我們更能簡單生活和身心健康的居住地和生活會是什麼模樣。感恩雖然不能自由出門，但身心健康；感恩雖然離台灣和香港的家人都好遠，但大家都平安無事。

今天和你們分享三個能直接協助需要醫療用品的第一線醫護人員，及需要食物的貧寒家庭的幾個平台，也是我這幾天捐款的平台們。

Flexport
NYC Health + Hospitals
NYC Foodbank

祝世界平安 ❤️🌎❤️。

。ゝ。murmur
✱ 紐約人的團結力量非常強大
✱ 我們都會好好的
✱ 能種菜是一種幸福